gelişim üniversitesi
  Halkla İlişkiler ve Tanıtım Müdürlüğü -

Bağcılar Fatih Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencileriyle "Nefes Egzersizi"

gelişim üniversitesi
  1.   Halkla İlişkiler ve Tanıtım Müdürlüğü
  2. Haberler


Bağcılar Fatih Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencileriyle "Nefes Egzersizi"



İstanbul Gelişim Üniversitesi Rehberlik Uzmanı Merve Biçici tarafından Bağcılar Fatih Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencilerine yönelik “Sınav Kaygısı ve Motivasyon” semineri iki oturum şeklinde gerçekleştirildi.

Kaygının genel tanımını yaptıktan sonra öğrencilerden kaygının kendilerine göre bir tanımını isteyen Rehberlik Uzmanı Merve Biçici öğrencilerin seminere aktif katılımını sağladı. Hayatımızın her evresinde kaygı durumuyla karşılaşılabileceğinden bahseden Biçici, önemli olanın kaygı düzeyinin bireyin günlük yaşamını etkileyip etkilemediği olduğunu dile getirdi.

Biçici kaygı düzeyinin yüksek olduğu zamanlarda bireyde ne gibi duygusal, bedensel ve zihinsel değişimler olduğundan bahsetti. Rehberlik uzmanımız özellikle sınav sürecinde olan öğrencilerin kendilerinde bu değişimlerin birkaçı olduğu takdirde rehber öğretmenlerinden veya bir uzmandan destek almaları konusunda öneride bulundu. Bu noktada bireyin kendini iyi tanıması gerektiğini ve kaygının her bireyde olabileceğini sadece kaygımızın korkuya dönüşecek ölçüde yüksek olduğu durumlarda yardım alınması gerektiğini dile getirdi. Kaygı durumlarında kolayca uygulanabilecek “Nefes Egzersizi Tekniğini” uygulamalı bir biçimde gösteren Biçici öğrencilerden olumlu tepkiler aldı.


Haberler

Tüm Haberler
Bahçelievler Piri Reis Anadolu Lisesi Öğrencileri ile Üniversite Gezisi

İstanbul Gelişim Üniversitesi yerleşkesinde Bahçelievler Piri Reis Anadolu Lisesi öğrencileri ile üniversite gezisi etkinliği için bir araya gelindi.

04 Kasım 2024 Pazartesi
Sultanbeyli Sabiha Gökçen Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Öğrencileri ile Üniversite Gezisi

İstanbul Gelişim Üniversitesi yerleşkesinde Sultanbeyli Sabiha Gökçen Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencileri ile üniversite gezisi etkinliği için bir araya gelindi.

31 Ekim 2024 Perşembe
İzmir Kent Koleji Öğrencileri ile Üniversite Gezisi

İstanbul Gelişim Üniversitesi tarafından İzmir Kent Koleji 12.Sınıf öğrencileri ile Üniversite Gezisi etkinliği için bir araya gelindi.

22 Ekim 2024 Salı
Büyükçekmece Akyaka Mesleki Teknik Anadolu Lisesi İGÜ Ziyaretinde!

Büyükçekmece Akyaya Mesleki Teknik Anadolu Lisesi 12. Sınıf öğrencileri kurum öğretmenleri ile birlikte İstanbul Gelişim Üniversitesine ziyarette bulundu.

09 Ekim 2024 Çarşamba
Ek tercih döneminde aday öğrencileri neler bekliyor?

Sınav sonuçlarının ardından ilk tercih sonuçlarında istediği bölüme yerleşemeyen öğrenciler, ek tercihlerle yeniden şans arıyor. Uzman Psikolojik Danışman Elif Ünal, ek tercih yapacak öğrencilere süreci aktarırken birtakım tavsiyelerde bulundu.

08 Eylül 2024 Pazar
Özel Esenyurt MBA Okulları öğrencileriyle üniversite gezisi

İstanbul Gelişim Üniversitesi tarafından düzenlenen üniversite gezisi etkinliğinde Özel Esenyurt MBA Okulları öğrencileriyle bir araya gelindi.

28 Mayıs 2024 Salı
Özel Avcılar Oğuzkaan Koleji'yle deneme sınavı için bir araya gelindi

İstanbul Gelişim Üniversitesi öncülüğünde Özel Avcılar Oğuzkaan Koleji öğrencileriyle motivasyonlarını sağlamak ve aynı zamanda gerçek sınavın provası niteliğinde sınav atmosferini yaşayabilmeleri adına YKS deneme sınavı provası gerçekleştirildi.

28 Mayıs 2024 Salı
Özel Güneşli Sınav Kurs Merkezi öğrencilerine "Stresle Baş Etme Yöntemleri Semineri"

İstanbul Gelişim Üniversitesi tarafından Özel Güneşli Sınav Kurs Merkezi öğrencilerine “Stresle Baş Etme Yöntemleri” konulu seminer verildi.

28 Mayıs 2024 Salı
AREV Koleji Öğrencileriyle Psikoloji Bölüm Tanıtımı ve Motivasyon Semineri

İstanbul Gelişim Üniversitesi tarafından 22.05.2024 tarihinde AREV Koleji 11. ve 12. sınıf öğrencilerine “Psikoloji Bölüm Tanıtımı” ve “Motivasyon” konulu seminer verildi. İstanbul Gelişim Üniversitesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım birimine bağlı olarak çalışan Uzman Psikolog Berfin Özcan ve Klinik Psikolog Beyza Nalan Alçin tarafından verilen seminer AREV Koleji konferans salonunda gerçekleştirildi.

28 Mayıs 2024 Salı
İGÜ bir ilke daha imza attı! “Türkiye'de Sağlıkçılar Yarışıyor” Etkinliği yoğun ilgi gördü

İstanbul Gelişim Üniversitesi ve Esenyurt İlçe Millî Eğitim Müdürlüğü iş birliğiyle imzalanan protokol kapsamında lise öğrencilerinin katılımıyla "Türkiye'de Sağlıkçılar Yarışıyor" isimli yarışma düzenlendi.

28 Mayıs 2024 Salı