gelişim üniversitesi
  Halkla İlişkiler ve Tanıtım Müdürlüğü -

Yüksek Kaygı Düzeyine Dikkat

gelişim üniversitesi
  1.   Halkla İlişkiler ve Tanıtım Müdürlüğü
  2. Haberler


Yüksek Kaygı Düzeyine Dikkat



İstanbul Gelişim Üniversitesi Rehberlik Uzmanı Pelin Pehlivan Çankırı Özel Ekin Matematik Evi Özel Öğretim Kursu öğrencilerine “Sınav Kaygısı ile Güvenli Mesafemi Koruyorum” konulu online seminer gerçekleştirdi. Yükseköğretim Kurumları Sınavına hazırlanan öğrencilerin sınav yaklaştıkça kaygılarının artmasının normal olduğunu söyleyen Pehlivan, “Asıl önemli olan bu süreci iyi değerlendirebilmek için kaygıyı kontrol altına alabilmektir.” dedi. Sınav hazırlık sürecinde az oranda kaygı yaşamanın insanı zinde tuttuğunu söyleyen Rehberlik Uzmanı Pelin Pehlivan, öğrencilere kaygıları ile başa çıkmak için çeşitli tavsiyelerde bulundu. Fazla kaygının insanı hem bedensel hem de zihinsel olarak olumsuz etkilediğini söyleyen Pehlivan kendinden emin olan, konu eksiklerini tamamlayan, düzenli ders çalışan ve son maratonu planlı koşan öğrencilerin genel olarak yoğun sınav kaygısı yaşamadığını belirtti.
Olumlu düşünmenin kaygı ile mücadele etmek konusunda ve motivasyonu yüksek tutmak için olmazsa olmaz kural olduğunu söyleyen Pehlivan öğrencilerin kendilerine inanmaları gerektiğini, çalışırlarsa başarabileceklerine dair olumlu cümlelerle süreci geçirmelerinin sağlıklı olacağını söyledi. Sınav hazırlık süresince belli oranda kaygının öğrencileri motive etmek için gerekli olduğunu söyleyen Pehlivan aynı zamanda hedef belirlemenin de motivasyonu arttırıcı etkilerden bahsetti. Yükseköğretim Kurumları Sınavına hazırlanan öğrencilerin mutlaka gerçekçi hedefler belirlemiş olmasının önemine değinen Pehlivan yeteneklerin, ilgilerin bu hedeflerle doğru orantıda olması gerektiğini belirtti.
Seminerin sonunda öğrencilerin İstanbul Gelişim Üniversitesi ve kaygı ile ilgili sorularını cevaplayan Pehlivan başarı ve teşekkür dilekleri ile seminerini sonlandırdı.

Haberler

Tüm Haberler
Bahçelievler Piri Reis Anadolu Lisesi Öğrencileri ile Üniversite Gezisi

İstanbul Gelişim Üniversitesi yerleşkesinde Bahçelievler Piri Reis Anadolu Lisesi öğrencileri ile üniversite gezisi etkinliği için bir araya gelindi.

04 Kasım 2024 Pazartesi
Sultanbeyli Sabiha Gökçen Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Öğrencileri ile Üniversite Gezisi

İstanbul Gelişim Üniversitesi yerleşkesinde Sultanbeyli Sabiha Gökçen Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencileri ile üniversite gezisi etkinliği için bir araya gelindi.

31 Ekim 2024 Perşembe
İzmir Kent Koleji Öğrencileri ile Üniversite Gezisi

İstanbul Gelişim Üniversitesi tarafından İzmir Kent Koleji 12.Sınıf öğrencileri ile Üniversite Gezisi etkinliği için bir araya gelindi.

22 Ekim 2024 Salı
Büyükçekmece Akyaka Mesleki Teknik Anadolu Lisesi İGÜ Ziyaretinde!

Büyükçekmece Akyaya Mesleki Teknik Anadolu Lisesi 12. Sınıf öğrencileri kurum öğretmenleri ile birlikte İstanbul Gelişim Üniversitesine ziyarette bulundu.

09 Ekim 2024 Çarşamba
Ek tercih döneminde aday öğrencileri neler bekliyor?

Sınav sonuçlarının ardından ilk tercih sonuçlarında istediği bölüme yerleşemeyen öğrenciler, ek tercihlerle yeniden şans arıyor. Uzman Psikolojik Danışman Elif Ünal, ek tercih yapacak öğrencilere süreci aktarırken birtakım tavsiyelerde bulundu.

08 Eylül 2024 Pazar
Özel Esenyurt MBA Okulları öğrencileriyle üniversite gezisi

İstanbul Gelişim Üniversitesi tarafından düzenlenen üniversite gezisi etkinliğinde Özel Esenyurt MBA Okulları öğrencileriyle bir araya gelindi.

28 Mayıs 2024 Salı
Özel Avcılar Oğuzkaan Koleji'yle deneme sınavı için bir araya gelindi

İstanbul Gelişim Üniversitesi öncülüğünde Özel Avcılar Oğuzkaan Koleji öğrencileriyle motivasyonlarını sağlamak ve aynı zamanda gerçek sınavın provası niteliğinde sınav atmosferini yaşayabilmeleri adına YKS deneme sınavı provası gerçekleştirildi.

28 Mayıs 2024 Salı
Özel Güneşli Sınav Kurs Merkezi öğrencilerine "Stresle Baş Etme Yöntemleri Semineri"

İstanbul Gelişim Üniversitesi tarafından Özel Güneşli Sınav Kurs Merkezi öğrencilerine “Stresle Baş Etme Yöntemleri” konulu seminer verildi.

28 Mayıs 2024 Salı
AREV Koleji Öğrencileriyle Psikoloji Bölüm Tanıtımı ve Motivasyon Semineri

İstanbul Gelişim Üniversitesi tarafından 22.05.2024 tarihinde AREV Koleji 11. ve 12. sınıf öğrencilerine “Psikoloji Bölüm Tanıtımı” ve “Motivasyon” konulu seminer verildi. İstanbul Gelişim Üniversitesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım birimine bağlı olarak çalışan Uzman Psikolog Berfin Özcan ve Klinik Psikolog Beyza Nalan Alçin tarafından verilen seminer AREV Koleji konferans salonunda gerçekleştirildi.

28 Mayıs 2024 Salı
İGÜ bir ilke daha imza attı! “Türkiye'de Sağlıkçılar Yarışıyor” Etkinliği yoğun ilgi gördü

İstanbul Gelişim Üniversitesi ve Esenyurt İlçe Millî Eğitim Müdürlüğü iş birliğiyle imzalanan protokol kapsamında lise öğrencilerinin katılımıyla "Türkiye'de Sağlıkçılar Yarışıyor" isimli yarışma düzenlendi.

28 Mayıs 2024 Salı